Tak, żeby Was trochę wybudzić z lekkiej nudy mamy dla Was małe wyzwanie wymyślone przez trenerkę Kasię. 🥋
Jest ono proste, ale czekamy na dowody w postaci filmików na klubowym mailu! 📹🦹‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️

Zalecenia są takie: 🙉🙈🙊🐒↘️↙️🤜🤛

Kładziemy na podłodze pudełko zapałek ( albo podobnych wymiarów )

Stajemy w rozkroku pudełko przed nami i teraz nie uginając nóg w kolanach próbujemy złapać pudełko w zęby i podnieść je do góry  .

Spróbujcie i może wasi rodzice się skuszą ?:)
UWAGA ! Jeżeli ktoś robi szpagat to trzeba być jednak troszkę nad podłogą 

A w załączeniu film instruktażowy 🎥📹📽🎞